类型：系统工具 版本： v7.66.0
更新：2024-01-05 大小：132.94M
Keep是一款非常好用的运动健身软件，Keep功能丰富，实时训练方案，为用户提供各种健身功能，帮助用户更加科学地进行健身锻炼，同时，它还能帮助用户记录运动历史身体数据和运动能力等健康数据，逐步指导用户进行训练，让用户掌握更为精准的计步内容，运动成为了现代人日常生活中一个非常重要的部分,喜欢Keep的用户，快来下载体验吧！
所有数据自动生成您可以分享到朋友圈。智能编辑运动步数让虚拟运动数据成为现实。通过平台您可以查看自己每天行走的步数以便您对自己有一个自我了解。帮助您养成良好的运动习惯根据自身情况设定步数。
1、运动计步
轻松帮助用户们实时记录运动，更好的呈现给用户们。
2、支持自定义计划
多种健身训练供你选择。
不同的用户们可以根据自己的需求来量身打造训练计划。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
1、根据用户的实际情况，根据输出场景为用户制定合适的锻炼计划;
2、为用户提供一些健康咨询，为用户创造良好的健身体验;
3、也可以按照他提供的教程来锻炼。所有的运动视频都符合人体工程学。
如何保证运动的安全性?答：用户在进行运动前，需要根据自己的身体情况选择适合自己的运动方案，避免过度训练和受伤。
